Natur als Quelle meiner Gesundheit

Ich bin davon überzeugt, dass ich nur dann meine körperliche und seelische Widerstandskraft stärken beziehungsweise aufbauen kann, wenn ich in der Harmonie mit meiner inneren und äußeren Natur und ihren Gesetzen lebe und handele. Die Natur ist die Quelle meiner Gesundheit, da sie alles was ich zum (Über-)Leben benötige, für mich bereithält.

In meinem Konzept (am Beispiel des Gartens), lenke ich die Aufmerksamkeit auf das, was wir im alltäglichen Leben oft nicht wahrnehmen, weil wir es als selbstverständlich betrachten:
- Einfluss von Bewegung, Ernährung und Entspannung auf die Resilienz.
- Garten, die Speisekammer für unsere psychische und körperliche Gesundheit.
- Garten als Arbeitszimmer, Bewegungs- und Ruheraum.
- Wasser, das Lebenselixier.
- Jahreszeiten als Kreislauf des Lebens.
- Ein Samen, ein Kern, ein Sprössling …als Kraft, Reichtum, Größe.

In Zeiten ständiger Beschäftigung und Eile, des ständigen Trubels und der Erreichbarkeit freue ich mich sehr, mit Ihnen gemeinsam eine Stunde Zeit zu verbringen.

Ich bin examinierte Krankenschwester, ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Natur Resilienz-Trainerin.
Malgorzata Ciszewski

Teilnehmermaximum: 12 Personen (keine Voranmeldung)