YOGA im Park

dynamisch und achtsam in den Park mit Tanja Claußen

Stell dir vor: frische Morgenluft, weiches Gras unter den Füßen und der weite Himmel über dir. Genau in dieser Atmosphäre laden wir dich ein zu einer dynamischen HATHA-YOGA-Einheit, die Körper und Geist in Schwung bringt - ein idealer Start in den Tag voller Energie und Leichtigkeit.

Eine Yoga-Stunde im Freien mit Tanja Claußen (Yogalehrerin BDY/EYU)
Die Landesgartenschau mit dem abwechslungsreichen Kurpark mit seinen einzigartigen Süntelbuchen, der Bubikopfallee und dem Erlengrund ist genau der richtige Ort, um sich unter freiem Himmel zu bewegen und dabei die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken.
Die hohen Bäume wiegen sanft im Wind, der gleichermaßen die Gedanken langsamer werden lässt, und der Waldboden vermittelt Ruhe und Sicherheit.
Startet euren Tag voller Energie und Leichtigkeit um vielleicht anschließend noch das ein oder andere auf der Landesgartenschau zu erleben.

Bitte bring deine Yogamtatte oder Decke, etwas zu trinken und bequeme Kleidung mit.
Die Einheit findet bei trockenem Wetter statt.
Max. 15 Teilnehmende - keine Voranmeldung möglich!