Infostand Ernährungscoach Thomas Rohlfing

Pflanzlich abnehmen ohne Verzicht – Die 3 entscheidenden Faktoren für ein gesundes Gewicht

Die meisten Menschen scheitern nicht am Wissen, sondern daran, dass der Alltag oft stärker ist als jede Motivation. Mehr als jede:r zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig, und viele haben schon alles versucht: Diäten, Verbote, „ab Montag …“. In diesem Vortrag zeigt Ernährungscoach Thomas Rohlfing, wie Abnehmen leichter werden kann, wenn Du nicht gegen Dich arbeitest, sondern ein System nutzt, das Dich wirklich unterstützt. Du lernst die drei Faktoren kennen, die dauerhaft den Unterschied machen, ganz ohne Verzicht, ohne Sportzwang und ohne Kalorien zählen. Außerdem erfährst Du, warum pflanzliche Ernährung dabei häufig ein überraschender Vorteil ist – nicht nur für deine Gesundheit.

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